Ostropest Plamisty – największy przyjaciel Twojej wątroby

Ostropest Plamisty to roślina należąca do grupy astrowatych, której prozdrowotne właściwości są znane od setek lat. Według informacji encyklopedycznych, pierwsze wzmianki na temat zastosowania Ostropestu Plamistego pochodzą jeszcze od Pliniusza. Obecnie Ostropest Plamisty jest używany przede wszystkim w formie herbatek oraz suplementów diety, zwłaszcza w przebiegu zaburzeń czynności wątroby.

Zastosowanie Ostropestu Plamistego

Pierwotnie  Ostropest Plamisty był stosowany przede wszystkim w postaci wyciągów oraz jako susz, z którego sporządzano napary. Aktualnie, dzięki rozwojowi technologicznemu, mamy do dyspozycji również wiele innych form bazujących na wyciągu z tej rośliny. Należy tutaj wymienić przede wszystkim:

• 1. Oleje z Ostropestu Plamistego
• 2. Tabletki zawierające wyciąg z tej rośliny
• 3. Herbaty zawierające susz z Ostropestu Plamistego

Preparaty na bazie Ostropestu Plamistego przeważnie nie posiadają statusu leków, lecz suplementów diety, co odróżnia Ostropest Plamisty na przykład od Fosfolipidów Sojowych, które również są stosowane w przebiegu zaburzeń czynności wątroby. Jednak pomimo tego faktu, stosowanie dobrej jakości na bazie Ostropestu jest zalecane zarówno w przypadku problemów z wątrobą, jak też w formie wspomagania pracy układu żółciowego.

Prozdrowotne właściwości, jakie wykazuje Ostropest Plamisty, wynikają przede wszystkim z obecności w tej roślinie substancji znanej pod mianem Sylimaryny. Związek ten często jest określany mianem substancji, jednak w rzeczywistości Sylimaryna stanowi kompleks kilkudziesięciu różnych substancji naturalnych, w tym między innymi flawonoliganów: sylibiny oraz izosylibiny.

Właściwości Sylimaryny znajdują swoje zastosowanie przede wszystkim w odniesieniu do poprawy czynności wątroby. Podobnie, jak ma to miejsce w przypadku wspomnianych już Fosfolipidów Sojowych, Sylimaryna wnika do wnętrza komórek wątroby, przyspieszając tym samym naturalne procesy regeneracji tego narządu oraz działając w sposób ochronny.

Kiedy stosuje się Sylimarynę?

Jak wspomniano, preparaty na bazie Ostropestu Plamistego są dedykowane przede wszystkim osobom, które mają problemy z prawidłową czynnością wątroby. Sylimaryna znajduje więc zastosowanie w szczególności w takich wypadkach, jak:

• 1. Przewlekłe zaburzenie czynności wątroby
• 2. Zastosowanie profilaktyczne w przypadku nosicielstwa HBV i/lub HCV
• 3. Zastosowanie profilaktyczne w przypadku ciężkostrawnej diety lub przyjmowania leków wykazujących działanie hepatotoksyczne
• 4. Zastosowanie w leczeniu zatruć wątroby –
• 5. Zastosowanie w procesie rekonwalescencji po ciężkich zatruciach związanych z uszkodzeniem wątroby – np w wyniku choroby alkoholowej
• 6. Zastosowanie w przebiegu marskości wątroby oraz w profilaktyce marskości

Warto przy tym pamiętać, że Sylimaryna nie jest substancją działającą w sposób doraźny. Skuteczność przyjmowania preparatów zawierających wyciągi z Ostropestu Plamistego jest warunkowana regularną suplementacją. Zanim Sylimaryna przeniknie wewnątrz komórek wątroby i zacznie spełniać swoją funkcję, musi upłynąć co najmniej 2 do 3 tygodni. Stąd też stosowanie preparatów na bazie Ostropestu w sposób doraźny, np. po ciężkostrawnych posiłkach lub w przypadku chwilowych dolegliwości wątrobowych, całkowicie mija się z celem.

Jaką formę Ostropestu Plamistego należy wybrać?

Najłatwiej dostępną postacią Ostropestu Plamistego są rzecz jasna herbaty na bazie suszu tej rośliny. Produkty tego rodzaju możemy znaleźć nie tylko w aptekach oraz sklepach ze zdrową żywnością, ale nawet w zwykłych marketach. Należy jednak uważnie podchodzić do tanich produktów na bazie Ostropestu: mogą zawierać surowiec pochodzący z niesprawdzonych upraw, gdzie np. stosuje się chemiczne środki ochrony roślin.

Stąd też zaleca się przyjmowanie tylko i wyłącznie preparatów pochodzących od sprawdzonych producentów. Bardzo ciekawą formę Ostropestu Plamistego stanowią oleje na bazie wyciągów z tej rośliny. Odznaczają się one nie tylko wysokim stężeniem Sylimaryny, lecz również zapewniają dobrą przyswajalnością. Oleje na bazie Ostropestu Plamistego najczęściej są jednak wyraźnie droższe, niż np. Sylimaryna w postaci tabletek. Jeżeli natomiast zdecydujemy się na wyciąg z Ostropestu w tej ostatniej formie, warto stosować Sylimarynę łącznie z innymi substancjami wspomagającymi czynność wątroby, w tym zwłaszcza z Fosfolipidami Sojowymi oraz wyciągami z Karczocha. Wynika to z faktu, że biodostępność Sylimaryny w postaci tabletek jest wyraźnie niższa, niż ma to miejsce na przykład w przypadku olejów z Ostropestu.

Przeciwwskazania do stosowania Ostropestu Plamistego

Co do zasady, nie istnieją żadne poważne przeciwwskazania do przyjmowania preparatów na bazie Ostropestu. Jednakowoż, nie zaleca się podawania wyciągów z Ostropestu dzieciom poniżej 12 roku życia. Co również ważne, chociaż wpływ jaki na wątrobę wywiera Sylimaryna w dużej mierze jest podobny do działania Fosfolipidów Sojowych, to jednak te dwie substancje nie dublują się wzajemnie. Oznacza to, że nie istnieją przeciwwskazania do łącznego przyjmowania preparatów zawierających Sylimarynę oraz Fosfolipidy Sojowe.

Ze względu na brak danych potwierdzających bezpieczeństwo przyjmowania Sylimaryny w okresie ciąży lub karmienia piersią, nie zaleca się stosowania preparatów na bazie Ostropestu w wymienionych sytuacjach. Sylimaryna nie wchodzi w niepożądane interakcje z innymi lekami. Jednak w przypadku przewlekłych chorób lub poważnych problemów ze zdrowiem, przed rozpoczęciem suplementacji przy użyciu preparatów na bazie Ostropestu zalecana jest konsultacja z lekarzem.

Autor: Radosław Łozowski