Odżywianie



Trądzik

Sprawdzone i skuteczne sposoby na walkę z trądzikiem

Trądzik dotyka zarówno osoby w młodym wieku, jak i dorosłych. Aż 40% osób, które odwiedza dermatologa, zmaga się z…

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska – hit czy kit? Poznaj zasady i jadłospis

Dieta kopenhaska to dieta bardzo restrykcyjna, której zwolennicy obiecują utratę wagi na poziomie nawet kilkunastu kilogramów w…

algi morskie

Algi morskie – czy warto dodawać je do potraw?

Algi morskie należą do grupy tzw. superfoods czyli produktów naturalnych zawierających ogromne ilości składników odżywczych, zarówno witamin, jak i…

Mięso w w diecie dziecka

Mięso w w diecie dziecka – jakie i ile?

Wprowadzanie mięsa do diety małego dziecka wciąż budzi wiele kontrowersji. Istnieją poglądy, wedle których jest to zbędny…

warzywa do diety dziecka

Warzywny przemytnik – jak wprowadzić warzywa do diety dziecka?

Niestety nie wszystkie dzieci są fanami warzyw. Często nic nie zapowiada pojawienia się do nich niechęci. Nawet maluchy, które…

Wizyty u babci przyczyną nadwagi, czyli dlaczego dzieci u babci tyją

„Rodzice są od wychowywania, a dziadkowie od rozpieszczania” mówią często niefrasobliwe babcie, pakując do ust malucha kolejne czekoladki lub…

Dieta dla małego łakomczucha czyli odchudzanie dziecka

W przypadku niektórych dzieci można zaobserwować nadmierny apetyt, co przy ograniczonej aktywności fizycznej może prowadzić do otyłości. W związku…

Odchudzanie dziecka

Jak odchudzić sześciolatka?

Otyłość u dzieci w zdecydowanej większości przypadków, bo aż w 95 procentach, spowodowana jest nieprawidłowym odżywianiem. Najczęściej popełniane błędy…