Jakie witaminy dla niemowlaka stosować i dlaczego?
Witaminy są niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju organizmu małego dziecka. Pokarm mamy jest bogaty w minerały i różnego rodzaju…
Eliminacja glutenu z diety – trend czy potrzeba organizmu?
Produkty zbożowe są głównym źródłem kalorii i jednocześnie podstawą codziennej diety. Podstawowym surowcem do ich produkcji są zboża naturalnie…
Oman wielki – roślina ciesząca się wielkim szacunkiem w medycynie ludowej
Wywodzi się z Azji Środkowej, ale bylinę tę można spotkać w wielu krajach europejskich, Japonii, a także Ameryce Północnej….
Chlorella – dosypując ją do potraw, zapomnisz o zbędnych kilogramach
Chlorella, to jeden z najzdrowszych glonów. Działań prozdrowotnych ma tak wiele, że szybko trafił do produktów z grupy superfood….
Pospolity cud – KALAFIOR
Chroni przed nowotworami, wrzodami, wspomaga układ krążenia, korzystnie wpływa na wzrok. Nie mówimy tutaj o leku nowej generacji, lecz…
Postaw na mrożonki
Często stajemy przed dylematem: jeść mrożonki, czy warzywa dostępne w sklepach? Eksperci zajmujący się żywieniem, nie pozostawiają wątpliwości, mrożonki…
Podwyższony cholesterol – nie panikuj! To nic złego.
W obecnych czasach bardzo dużo mówi się o cholesterolu. Wśród opinii lekarzy dominuje teoria przekonująca o jego szkodliwości. Jesteśmy…
Sprawdzone i skuteczne sposoby na walkę z trądzikiem
Trądzik dotyka zarówno osoby w młodym wieku, jak i dorosłych. Aż 40% osób, które odwiedza dermatologa, zmaga się z…
Algi morskie – czy warto dodawać je do potraw?
Algi morskie należą do grupy tzw. superfoods czyli produktów naturalnych zawierających ogromne ilości składników odżywczych, zarówno witamin, jak i…
Mięso w w diecie dziecka – jakie i ile?
Wprowadzanie mięsa do diety małego dziecka wciąż budzi wiele kontrowersji. Istnieją poglądy, wedle których jest to zbędny…
