By być zdrowym, organizm człowieka i jego układ immunologiczny musi być sprawny. Układ odpornościowy dziecka budowany jest właściwie już od poczęcia, gdy poprzez pępowinę matka zapewnia swojemu dziecku część niezbędnych przeciwciał, by później przez karmienie piersią przekazać mu także witaminy A i C. Co jednak wpływa na odporność dziecka? Jak się je buduje? Jak wzmocnić odporność dziecka? Zadbaj o odporność dziecka i przeczytaj koniecznie ten artykuł.
Układ immunologiczny dziecka – co to co na niego wpływa?
Każdy z nas, już od poczęcia zdobywa naturalną odporność. Definiuje się nią jako zdolność organizmu do ochrony przed wirusami, drobnoustrojami, które mogą powodować choroby. Odporność dziecka kształtuje się od poczęcia. Jeśli mama w ciąży dba o siebie, zdrowo się odżywia, przyjmuje suplementy diety to tym sposobem już uczy organizm dziecka prawidłowych zachowań i ochrony przed zarazkami. Po urodzeniu, podczas karmienia piersią, mleko matki zapewnia dziecku kolejną porcję dobrych witamin. Badania potwierdzają przy tym, że to naturalne mleko jest lepsze od mleka modyfikowanego, właśnie pod kątem bogactwa przekazywanych witamin.
W życiu dziecka ważne jest poczucie bezpieczeństwa. Objawia się ono również w dbaniu o budowaniu poprawnej odporności, która rozwija się u dziecka latami, aż do 12 lat. Do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego potrzebujemy prawidłowego rozwoju i czynników sprzyjających nabywanie odporności. Ważna jest zbilansowana dieta, składająca się m.in. z warzyw i owoców, bogatych w składniki mineralne i składniki odżywcze. Dobra jest wszelka aktywność fizyczna, spędzanie czasu na świeżym powietrzu, odpowiednia ilość snu, szczepienia ochronne. Równie ważne jest unikanie przez dziecka szkodliwych substancji jak dym papierosowy.
Niedobór odporności dziecka
Infekcje, które w ciągu życia łapiemy, są wynikiem złego funkcjonowania. Organizm dorosłego człowieka może być podatny na infekcje mniej więcej 2-4 razy w roku. W przypadku dzieci liczba jest większa i maleje z czasem. W przypadku małych dzieci do drugiego roku życia są to 5-7 razy w roku, 3 i 4-latki chorują ok 4 razy w roku, dzieci w wieku szkolnym jeszcze mniej. Liczba infekcji zmniejsza się, bo organizm dziecka poznaje coraz więcej patogenów i dojrzewa ucząc się je zwalczać.
Niektóre dzieci, mogą jednak wykazywać obniżoną odporność. Jeśli nasze dziecko często przyjmuje antybiotyki, choruje poważnie na zapalenie ucha, oskrzeli, zatok, płuc i dzieje się to bardzo często w ciągu roku, warto zadbać o dobrą diagnostykę, by znaleźć przyczyny takiego niedoboru. Jeśli dzieci nie mają zapewnionej aktywności, są niedożywione lub źle odżywiane, są narażone na stres, dym papierosowy, nie utrzymują higieny, są z pewnością narażone bardziej.
Jak wzmocnić odporność?
Podstawą do tego, by budować zrównoważoną odporność swojego dziecka jest to, aby stosować zdrową dietę. Przez złe żywienie i zwiększoną ilość niedoborów pokarmowych, niszczymy mikroflorę jelitową, odpowiedzialną za wzmacnianie układu immunologicznego. Istotne znaczenie dla prawidłowego rozwoju naszego dziecka ma urozmaicona, bogata w potrzebne składniki i minerały dieta. Podstawą żywienia powinny być naturalne, nieprzetworzone produkty wysokiej jakości, w tym warzywa i owoce oraz kiszonki.
Dziecko i jego organizm, aby rozwijał się prawidłowo, można wspomagać także w inny sposób. Głównym źródłem witamin i minerałów jest dieta, ale należy zadbać również o odpowiednie suplementy diety. Wszelkie produkty bogate w witaminę D czy witaminy C będą tu pomocne, na równi z lekami, tabletkami bogatymi w cynk. Na rynku znajdziemy też tran czy syropy na odporność dla dzieci. Korzystne są także preparaty ziołowe z czarnego bzu, jeżówki, korzenia dzikiego indygo, aronii, pelargonii afrykańskiej.
Jeśli chcesz poznać szeroką gamę produktów na odporność dla swojego dziecka, wejdź na stronę https://www.nowafarmacja.pl/leki-na-odpornosc-dla-dzieci
Dodaj komentarz