dieta

Prostata

Prostata – czym jest i jaką pełni rolę

Prostata to niewielki gruczoł, który jest narządem męskiego układu moczowo-płciowego. Wielu mężczyzn zapomina o tym, jak ważną pełni rolę….

gluten

Eliminacja glutenu z diety – trend czy potrzeba organizmu?

Produkty zbożowe są głównym źródłem kalorii i jednocześnie podstawą codziennej diety. Podstawowym surowcem do ich produkcji są zboża naturalnie…

Chlorella

Chlorella – dosypując ją do potraw, zapomnisz o zbędnych kilogramach

Chlorella, to jeden z najzdrowszych glonów. Działań prozdrowotnych ma tak wiele, że szybko trafił do produktów z grupy superfood….

kalafior

Pospolity cud – KALAFIOR

Chroni przed nowotworami, wrzodami, wspomaga układ krążenia, korzystnie wpływa na wzrok. Nie mówimy tutaj o leku nowej generacji, lecz…

cholesterol

Podwyższony cholesterol – nie panikuj! To nic złego.

W obecnych czasach bardzo dużo mówi się o cholesterolu. Wśród opinii lekarzy dominuje teoria przekonująca o jego szkodliwości. Jesteśmy…

wanad

Wanad – jakie są skutki braku wanadu w organizmie?

Wanad to pierwiastek śladowy istotny dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju komórek. Zajmuje 21. miejsce na liście najpowszechniejszych związków chemicznych…

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska – hit czy kit? Poznaj zasady i jadłospis

Dieta kopenhaska to dieta bardzo restrykcyjna, której zwolennicy obiecują utratę wagi na poziomie nawet kilkunastu kilogramów w…

Dna moczanowa

Dna moczanowa – pokonaj ją naturalnie!

Dna moczanowa, zwana również podagrą bądź artretyzmem, to choroba objawiająca się ostrym zapaleniem stawów związanym z odkładaniem się złogów…

algi morskie

Algi morskie – czy warto dodawać je do potraw?

Algi morskie należą do grupy tzw. superfoods czyli produktów naturalnych zawierających ogromne ilości składników odżywczych, zarówno witamin, jak i…

problemy z płodnością

Tato – zadbaj o swoje plemniki

Lekarze od dłuższego czasu alarmują, że coraz większy odsetek polskich mężczyzn wykazuje problemy…