Warto wiedzieć



walka z nadwagą

Trudna walka z nadwagą

Wiele osób walczy z nadprogramowymi kilogramami przez całe lata swojego życia i niestety efekty są ciągle takie same –…

zdrowe obiady dla dzieci

Jak przygotować zdrowe obiady dla dzieci?

Rodzice świetnie zdają sobie sprawę z tego, że ich pociechy w kwestii jedzenia są niezwykle wybredne. Bardzo często bowiem…

Chwila relaksu dla rodzica

Chwila relaksu dla rodzica – czas na dobry kryminał

Zastanawiałeś się kiedyś, jak zachowałby się Superman, gdyby nagle przyszło mu wojować z trzylatkiem, który nie chce założyć butów?…

Dorastająca córka – jak ją zrozumieć?

Dorastająca córka to dla ojca szereg wyzwań. Konflikty pomiędzy dzieckiem a rodzicem są czymś naturalnym, zwłaszcza podczas tak zwanego…

Cholesterol

Cholesterol – jak go obniżyć?

Warunkiem zdrowego organizmu jest dobrze dobrana oraz zbilansowana dieta. Właściwa dieta, jak również waga to prawidłowo funkcjonujący organizm. Jeżeli…

płatki owsiane

Dlaczego płatki owsiane to idealne śniadanie?

Śniadanie to pierwszy posiłek spożywany przez nas w ciągu dnia. Z tego powodu powinien być wartościowy, aby dać nam…

lampki LED

Lampka nocna do czytania bajek

Czytanie dzieciom bajek na dobranoc to obowiązek, ale przede wszystkim przywilej rodziców. Wieczorne opowieści lub czytanie książek budują niezapomniane…

9 Gala Magazynu VIP

15 października w warszawskim hotelu Sheraton po raz dziewiąty odbyła się Gala VIP. To nie tylko coroczna okazja do…

RE@LNIE ODPOWIEDZIALNI

Cyfrowa epidemia – Rusza program „RE@LNIE ODPOWIEDZIALNI”

Obchodzony 10 października, Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, skłania do zastanowienia się nad kondycją równowagi zarówno osób dorosłych i jak…

wypadek za granicą

Wypadek za granicą – co należy zrobić w takiej sytuacji?

Podczas wakacji wiele osób wybiera samochód jako środek lokomocji do dalekich podróży. Nierzadko są to nawet wyjazdy zagraniczne. Nic…