dieta

catering dietetyczny

Healthy Food – catering dostosowany do Twoich potrzeb

Czym musi wyróżniać się marka zapewniająca profesjonalny catering dietetyczny? Z pewnością znajomością rynku i potrzeb klientów, dążeniem…

Co jeść, żeby wydajnie pracować?

Osoby, które regularnie jedzą zdrowe posiłki mają o 25 proc. lepszą wydajność w pracy wynika z badań przeprowadzonych przez…

walka z nadwagą

Trudna walka z nadwagą

Wiele osób walczy z nadprogramowymi kilogramami przez całe lata swojego życia i niestety efekty są ciągle takie same –…

płatki owsiane

Dlaczego płatki owsiane to idealne śniadanie?

Śniadanie to pierwszy posiłek spożywany przez nas w ciągu dnia. Z tego powodu powinien być wartościowy, aby dać nam…

Odporność dziecka

Odporność dziecka – jak się rozwija, jak ją wzmacniać?

By być zdrowym, organizm człowieka i jego układ immunologiczny musi być sprawny. Układ odpornościowy dziecka budowany jest właściwie już…

Tapioka

Tapioka i jej właściwości odżywcze

Tapioka wykazuje szereg właściwości odżywczych, posiada dużo witamin oraz minerałów. Coraz częściej jest składnikiem wielu potraw. Wyrabiana z egzotycznej…

Odchudzanie dziecka

Jak odchudzić sześciolatka?

Otyłość u dzieci w zdecydowanej większości przypadków, bo aż w 95 procentach, spowodowana jest nieprawidłowym odżywianiem. Najczęściej popełniane błędy…

choroby cywilizacyjne

Choroby cywilizacyjne

Wiek XX i XXI to czasy, kiedy nastąpił gwałtowny rozwój przemysłu i rozmaitych technologii. Życie ludzi stało się leniwe…

Dieta przy refluksie

Dieta przy refluksie żołądkowo-przełykowym

Refluks przełykowo-żołądkowy to wynik cofania się kwaśnej treści żołądkowej do przełyku. Pojawia się z powodu nieprawidłowej pracy dolnego zwieracza…

Jak pomóc dziecku z nietolerancjami pokarmowymi?

Od jakiegoś czasu Twoje dziecko źle reaguje na niektóre pokarmy? Często płacze, pojawia się także biegunka i widoczna wysypka?…