witaminy

układ odpornościowy

Jak wzmocnić układ odpornościowy u dziecka na początku roku szkolnego. Podpowiadamy

Początek roku szkolnego często wiąże się z obawą przed infekcjami. Szczególnie małe…

Jak przeciwdziałać osteoporozie?

Osteoporoza to schorzenie, które dotyka układ szkieletowy człowieka. W efekcie kości tracą swoją gęstość i są bardziej podatne na…

Tapioka

Tapioka i jej właściwości odżywcze

Tapioka wykazuje szereg właściwości odżywczych, posiada dużo witamin oraz minerałów. Coraz częściej jest składnikiem wielu potraw. Wyrabiana z egzotycznej…

kac

Kac – 5 kroków, o których musisz pamiętać

Sobotnia noc była aż nazbyt dobra? Nie wiesz jak przetrwać dzień po mocno zakrapianej imprezie? Wiemy, że syndrom „następnego…

witaminy dla niemowlaka

Jakie witaminy dla niemowlaka stosować i dlaczego?

Witaminy są niezwykle ważne dla prawidłowego rozwoju organizmu małego dziecka. Pokarm mamy jest bogaty w minerały i różnego rodzaju…

Mięso w w diecie dziecka

Mięso w w diecie dziecka – jakie i ile?

Wprowadzanie mięsa do diety małego dziecka wciąż budzi wiele kontrowersji. Istnieją poglądy, wedle których jest to zbędny…

warzywa do diety dziecka

Warzywny przemytnik – jak wprowadzić warzywa do diety dziecka?

Niestety nie wszystkie dzieci są fanami warzyw. Często nic nie zapowiada pojawienia się do nich niechęci. Nawet maluchy, które…